01/04/2021 - 193° dia

Pois é, a batalha pós covid continua. Parei um pouco com as caminhadas devido ao meu cansaço mental por estresse. Vida anda um pouco caótica e nesse caos a fadiga e o cansaço me deixam ainda mais estressada. Da última postagem para cá a única coisa que melhorou um pouco foi o olfato e o paladar, consegui beber vinho e sentir alguns cheiros e sabores que estavam distorcidos. Muitos dias sinto dor nas costas quando respiro mais forte, principalmente quando vou bocejar ou espirrar. Coração tb anda acelerado e a pressão arterial parece um pouco descontrolada. A memória continua prejudicada, tem palavras que não consigo evocar de forma alguma. Andei vendo alguns estudos por aí sobre os danos neurológicos e alguns amigos e conhecidos que tb pegaram covid estão sentindo a mesma coisa, mesmo que tenham tido sintomas leves. Ainda tenho tosse ao menor esforço e a falta de ar virou uma constante. Na próxima segunda tenho cardiologista e na outra semana pneumologista. Pessoal, se cuidem, Brasil inteiro com fila de espera na UTI, pessoas morrendo na espera por um leito e semana passada faleceu um amigo da família. As mortes e internações mudaram de faixa etária, pacientes cada vez mais jovens. Feriado de páscoa e se as pessoas continuarem negando veremos os resultados daqui 15 dias, infelizmente. Faz um ano que não saio de casa para passear com minha família, faz um ano que não dou um abraço apertado na minha mãe, familiares e amigos. Graças a Deus meus pais e padrasto já tomaram a primeira dose da vacina. Que todos sejam vacinados logo. Esses dias tb saíram alguns estudos que as vacinas que já existem têm eficácia em crianças tb. Não vejo a hora! Hoje vim deitar mais cedo por estar com dor para respirar e falta de ar. Usei o broncodilatador e melhorou um pouco. Segue a foto. Se cuidem!

04/03/2021 - 165° dia

Aprendi andar antes de completar um ano, de lá para cá usei essa habilidade todos os dias de minha vida. Nunca gostei muito de caminhar, de 2018 para cá preferia correr. Aí veio a pandemia e depois a Covid-19. Caminhar então passou a ser algo doloroso para meus pulmões e cansativo para meu coração. Hoje eu resolvi me testar, ultrapassar meus limites, mesmo sabendo que consequências poderiam acontecer. Eu precisava de um tempo para mim, só eu e Deus, então resolvi ir para o trabalho a pé. Foram menos que 5k, num tempo que eu jamais imaginaria registrar em meu relógio. Sabendo das possíveis consequências, excluí o telefone de emergência cadastrado e fui! No início foi maravilhoso, até que com uns 5 minutos a dor apareceu, de leve, mas não me impediu de apreciar o sol nascendo atrás do morro. 

Depois de uns 20 minutos caminhando a dor se intensificou de tal forma que precisei sentar no meio fio e apreciar a paisagem do outro lado da rua.

Nesse momento eu chorei, chorei muito. Chorei de dor, de medo, de tristeza, de cansaço e de falta de fé na humanidade, pois estamos no pior momento da pandemia aqui no Brasil (espero que não piore mais). Pedi a Deus e a espiritualidade que me tranquilizassem para que eu pudesse continuar com meu objetivo (chegar no meu trabalho). Pode parecer um absurdo o que vou colocar agora, mas de ontem para hoje eu perdi o medo de morrer e deixar minha família, como se eu tivesse a certeza de que eles poderiam seguir sem mim. Não tem nada a ver com aquele momento de dor, foi apenas uma reflexão da madrugada que acabei lembrando ali. Foi então que eu levantei e continuei minha caminhada, sempre controlando o relógio para que meus batimentos não passassem de 130 por minuto, quando chegava perto eu diminuía o ritmo ou parava para apreciar a paisagem. Falando em paisagem, pude mais uma vez conferir e constatar que natureza é extremamente linda e perfeita e também o quanto o ser humano é desprezível.

E minha caminhada foi assim, 50 minutos de reflexão, dor e leveza de alma.

É pessoal, estamos num momento bem crítico da pandemia aqui no país e sinceramente não consigo mais acreditar que a humanidade possa ser restaurada. Se cuidem pelo menos, já que infelizmente cuidar do próximo é entendido como cuidar (julgar) o outro.

19/02/2021 - 152° dia

Pois então, continuo na mesma, simplesmente nada mudou. Tive algumas crises de falta de ar terríveis, inclusive um desmaio que acredito ser pela falta de ar, pois foi depois de esforço. Durante a limpeza da casa antiga (nos mudamos no começo desse mês), após usar muita água sanitária, passei muito mal, tive a sensação de estar queimando tudo por dentro e muita dor nas costas. Segunda tenho retorno com pneumo, vamos ver no que vai dar. E por conta disso fui atrás dos meus exames realizados no hospital. Para minha surpresa fiquei sabendo somente que eu tive um comprometimento de mais de 50% dos pulmões. Fui atrás para descobrir sobre essa porcentagem e encontrei esse trecho de uma reportagem da CNN sobre um cantor sertanejo que ficou bem mal há pouco tempo. Segue abaixo a conclusão do meu exame e trecho da reportagem.

Conclusão: Opacidades em vidro fosco e consolidativas multilobares, com predomínio periférico, de aspecto inflamatório / infeccioso, compatíveis com etiologia viral, sobretudo COVID-19*, comprometendo mais de 50% do parênquima pulmonar.

Trecho da reportagem: Segundo ele, há risco de morte em comprometimento de partes do pulmão acima de 50%, "mas a evolução é muito heterogênea", assim como a própria doença. Com isso, o pneumologista diz que o paciente precisa do suporte para que o corpo lute contra o vírus.

"Pacientes precisam de uma boa atenção médica com todos os medicamentos e suportes, e esperar uma resposta do indivíduo com relação ao combate à doença", disse. "Nós ajudamos, mas não temos uma medicação como estamos acostumados. Para cada paciente, isso pode ser diferente".

O médico ressaltou que há chances de recuperação total do pulmão, que tem a capacidade de se regenerar, mas também é possível que haja sequelas.

"Se a lesão pulmonar for muito agressiva, independente do percentual, pode deixar marcas como cicatrizes", explicou. Segundo ele, isso causa uma disfunção ou endurecimento pulmonar, o que pode diminuir a capacidade respiratória.

"Quando [o paciente] tem essas cicatrizes em grande quantidade, essa capacidade de encher e esvaziar os pulmões é diminuída e impede a respiração normal do paciente", esclareceu, destacando que é necessário fazer acompanhamento do pulmão mesmo após a recuperação da Covid-19.

"Entre a recuperação total e a pessoa ficar com o pulmão permitindo todas as atividades, o outro lado também é verdadeiro em relação a essas sequelas. A evolução do caso é que vai dizer. Temos que apostar que a medicina e a ciência ajudem no jeito positivo", concluiu.

É isso pessoal, se cuidem! Alguns já dizem que estamos vivendo uma terceira onda aqui no país, eu já penso que nunca saímos da primeira. Aqui em SC muitos hospitais nem estão recebendo mais pacientes com covid.

19/01/2021 - 121° dia

Pois é, a síndrome pós covid foi mais uma vez dada como diagnóstico para mim, dessa vez pelo meu otorrinolaringologista. Fui na consulta há poucos dias, estou com as vias aéreas bastante inflamadas, por este motivo, além do corticóide inalatório, estou utilizando tb via nasal e oral. Vai ver não estou gorda, estou inchada kkkkk. Sobre o olfato e paladar, iniciei um treino de reabilitação olfativa. Ele explicou o que a covid faz com o olfato e paladar, resumindo, meus neurônios responsáveis por isso foram bugados. Agora é tentar a neuroplasticidade! Assim como eu tinha visto na internet, o tratamento consiste em cheirar 4 essências diferentes por um período. Passou tb alguns medicamentos que vão auxiliar meu sistema nervoso. Sexta-feira farei 40 anos, confesso que nunca imaginei que seria dessa forma, sem poder tomar um bom vinho e correndo o risco de não conseguir saborear meu bolo. Que a esperança dentro de mim se renove a cada dia, até o momento em que eu estiver completamente curada.

Ah, os outros sintomas continuam iguais, fadiga, cansaço, falta de ar quando esforço um pouco mais e se esforço muito, sinto dor nos pulmões e muita falta de ar. Pressão arterial parece estar mais estabilizada, também, com 3 comprimidos por dia...🤭 (eram 2, depois virou um e agora são 3). 

Uma excelente notícia dessa semana foi a aprovação de duas vacinas aqui no país e também o início da vacinação, que vai seguir um calendário de acordo com grupos prioritários. Depois coloco aqui!

É isso pessoal! Ainda não acabou, estamos somente no começo do fim. Continuem se cuidando!

07/01/2021 109° dia

Como disse anteriormente, a síndrome pós covid está acabando com minha qualidade de vida. Já se passaram mais de 100 dias e continuo muito cansada, coração tem momentos que parece estar saindo pela boca com coisas simples. Olfato e paladar ainda estão daquele jeito, tem horas que falha, tem horas que funciona fraquinho e tem horas que distorce com aquele odor e sabor horríveis. Procurei na internet e descobri que existe tratamento com otorrino, já conversei com o meu que falou atuar nesses casos, assim que retornar de férias vai me atender. Espero que funcione! Estou doida para tomar Coca-Cola e comer pêra. Ontem fui levar meu filho na consulta mensal com o pneumo, que ele não ia desde fevereiro do ano passado. Ele precisou reajustar as medicações que usa e o pneumo acabou me atendendo tb. Fiz alguns exames com a fisioterapeuta da clínica e infelizmente não foram bons, nem a ausculta pulmonar. Enfim, meus pulmões estão bem inflamados ainda, poxa, mas eu jurava que era só uma gripezinha🤬. Vou usar corticoide inalatório por 30 dias e voltar para ele ver se melhorou. Deixa eu explicar o que estava sentindo. Sabe quando pegamos aquela gripe bem forte, que os pulmões parecem estar cheios e doloridos de tossir? É bem essa sensação que tenho desde que peguei covid. Que saco! Há de dar certo o tratamento!

Se cuidem, cuidem do próximo. Ainda não acabou! 

Hoje saiu o comunicado de uma das vacinas produzidas aqui no país. Fiquei bem esperançosa. 

#vemvacina

Virei notícia!

Uma amiga me indicou para uma jornalista que procurava pessoas com sintomas prolongados e sequelas da covid.

Segue link abaixo:

Reportagem 

Síndrome pós covid

A cada dia fico sabendo de mais e mais pessoas que são infectadas pela covid 19, e infelizmente de pessoas que morrem por conta da doença e suas complicações tb. Por mais que muitos sejam assintomáticos ou com sintomas leves ou mais graves (mesmo sem internação), não estão livres de desenvolver a síndrome pós covid. Eu sou uma dessas pessoas, mas graças a Deus, por mais que eu ainda esteja arcando com as consequências da doença, eu estou viva, com o 💔, mas viva!

#Repost 

Na medida em que a pandemia da Covid-19 se estende, mais se pode saber sobre essa doença que tem feito muitas vítimas. Além de quadro clínico amplo e variado, por vezes brando e outras vezes grave, vem sendo visto com frequência o aparecimento de sinais e sintomas no período de pós Covid. A isso dá-se a denominação de Síndrome pós- Covid 19, que é a persistência ou aparecimento de novos sintomas mesmo quando já não há mais vírus com potencial de infecção, ou seja, já sem carga viral circulante. 

O novo Coronavírus pode desencadear doenças cardiovasculares, neurológicas, endocrinológicas, renais, após o período de transmissibilidade e doença. Tem sido descrito em pacientes já recuperados da doença, a manifestação de cansaço excessivo (fadiga crônica), dores musculares, insônia, dificuldade de concentração, miocardite e pericardite, hipertensão arterial, AVC, Embolia Pulmonar ou Tromboses, Nefrites e insuficiência renal aguda, diabetes, mesmo tendo se passado mais de 2- 3 semanas do início da doença. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Não se sabe ainda claramente o mecanismo de surgimento dessas alterações tardias mas acredita-se que sejam devido à "Tempestade de Citocinas" que a doença causa no organismo como tentativa de defesa contra o vírus. Tais substâncias são pro-inflamatórias e se acumulam nos órgãos e tecidos gerando as doenças citadas. O tratamento se baseia em cada acometimento específico de determinado órgão. Então é importante estar atento às semanas que sucedem a Covid 19 pois mesmo após a recuperação é possível ocorrer complicações das mais variadas formas e apresentações!!⠀